在学习了许多帮助他人重塑观点的方法之后，开始创建能与你自己产生共鸣的有力工具和教练利基吧。你可以借鉴ICA的有力工具，但你的有力工具必须是独一无二的，你可以给它取独特的名字。你的有力工具应当以【这个 vs 那个 】的框架呈现。

行动: 重新参加有力工具的课堂学习

行动: 浏览ICA的博客，阅读部分毕业学员们的有力工具文章

选一个你或你周围的人最近经历的重大事件或状况。思考相关者可能会秉持的观点。考虑以下探索性问题:

- 这段经历中有哪些挑战和/或成功的内容?

- 在当时的环境状况中出现了什么观点或信念?

- 观点的改变是否超越了这个具有挑战性的状况?

- 你和你周围的人是如何改变自己感知事物的方式，从而体验到更好的情绪，找到新的选择，采取新的行动的?

从第一步开始思考，考虑一个限制可能性的观点，创造一种“卡住的感觉”，抑制成长，自我意识或采取行动和前进的机会。

例如: 恐惧、匮乏、不安全感

现在思考一个更有力量的观点或态度来对待同一个状况。它不必是完全相反的观点——只要一个更有可能创造新的思维方式和创造性的行动。

例如: 信任、充裕、充足。

撰写有力工具的时候，你可以给所选的视角下定义或进行描述。你可以用自己偏爱的顺序来 -- 先从一个观点开始，再思考第二个观点，或者也可以在两个观点间互动，交替进行，完成对它们的定义区分。

文章结构: 简介、解释、应用、反思心得、参考文献

字数: 大约 2000 字左右

参考文献: 请确保列出所有被引用的内容

格式: 必须是word文档文件，文章用12尺寸大小的字体，并每行空格设置为1.5间距

* 参阅CoachCampus的博客页面了解有力的工具。